Conjonctivite : symptômes, causes, prévention

Maurice fait actuellement face à une recrudescence des cas de conjonctivite. En quoi consiste cette affection oculaire courante et comment se protéger ? Voici ce qu’il faut savoir.

Les symptômes

Les symptômes de la conjonctivite peuvent varier en fonction de la cause sous-jacente de l’inflammation, mais ils incluent généralement :

• Rougeur des yeux
• Larmoiement excessif
• Sensation de brûlure ou de démangeaison dans les yeux
• Sécrétion oculaire épaisse ou collante
• Sensibilité à la lumière
• Vision floue
• Croûtes autour des yeux, surtout le matin

Les causes 

La conjonctivite peut être causée par divers facteurs, notamment :

• Infections virales : Les adénovirus (virus tels que ceux responsables du rhume ou de la grippe) peuvent entraîner une conjonctivite virale. Celle-ci provoque des sécrétions claires et aqueuses. La conjonctivite virale est hautement contagieuse.
• Infections bactériennes : Les bactéries, telles que les staphylocoques ou les streptocoques, peuvent provoquer une conjonctivite bactérienne. La personne affectée observera des sécrétions purulentes, jaune verdâtre, plus épaisses et qui collent les paupières le matin. La conjonctivite bactérienne est, elle aussi, hautement contagieuse.
• Allergies : Les allergènes, tels que le pollen, la poussière ou les squames animales, peuvent déclencher une conjonctivite allergique. Les deux yeux sont touchés, et la membrane conjonctive est irritée.
• Irritants chimiques : Des produits chimiques irritants tels que la fumée, les produits de nettoyage ou les produits de maquillage peuvent causer une conjonctivite irritante.
• Lésions oculaires : Les traumatismes oculaires, tels que les corps étrangers ou les égratignures de la cornée, peuvent également entraîner une conjonctivite.

Comment se protéger ?

Bien que la conjonctivite puisse être difficile à éviter complètement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire le risque de contracter cette affection :

• Lavage des mains : Se laver les mains fréquemment et correctement peut aider à prévenir la propagation des virus et des bactéries responsables de la conjonctivite.
• Éviter le contact avec les yeux : Évitez de toucher ou de frotter vos yeux avec vos mains, en particulier si elles ne sont pas propres.
• Hygiène oculaire : Utilisez des mouchoirs en papier jetables pour essuyer les sécrétions oculaires et évitez de partager des serviettes ou des articles de maquillage oculaire.
• Éviter les allergènes : Si vous êtes sensible aux allergènes, évitez autant que possible les déclencheurs tels que le pollen, la poussière et les squames animales.
• Protection oculaire : Portez des lunettes de protection lors de l’exposition à des produits chimiques irritants ou lors de la participation à des activités susceptibles de causer des lésions oculaires.

Durée de la maladie

La durée de l’infection par la conjonctivite et la période d’incapacité peuvent varier en fonction du type de conjonctivite :

• Conjonctivite virale : la période d’incubation est généralement de 5 à 12 jours. La conjonctivite virale est contagieuse pendant 1 à 2 semaines après l’apparition des symptômes.
• Conjonctivite bactérienne : Elle devient rapidement moins contagieuse dès le début du traitement. La durée de l’infection peut varier, mais elle est généralement plus courte si le traitement est commencé rapidement.
• Conjonctivite allergique : La durée dépend de la durée de l’exposition à l’allergène et peut persister tant que l’allergène est présent.
• Il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un traitement adapté. La période d’incapacité, c’est-à-dire le temps pendant lequel la personne peut se sentir gênée ou incapable de mener ses activités normales, dépendra de la sévérité de la conjonctivite et de la réponse au traitement.

Les complications éventuelles

Bien que la plupart des cas de conjonctivite se résolvent généralement d’eux-mêmes ou avec un traitement approprié, il est important de reconnaître les signes de complications potentielles, notamment :

• Infection sévère : Dans de rares cas, une conjonctivite non traitée peut entraîner une infection oculaire plus grave nécessitant un traitement médical immédiat.
• Kératite : Une inflammation de la cornée, appelée kératite, peut survenir si une conjonctivite bactérienne ou virale n’est pas correctement traitée.
• Troubles de la vision : Une vision floue ou altérée peut survenir temporairement pendant la période d’infection, mais cela devrait généralement s’améliorer une fois que la conjonctivite est traitée.

Quelques remèdes naturels 

Quelques remèdes de grand-mère peuvent aider à soulager les symptômes de la conjonctivite. Ils peuvent contribuer à réduire l’inflammation et à accélérer la guérison. Cependant, si les symptômes persistent ou s’aggravent, il est important de consulter un médecin.

• Le lait maternel

Pour les tout-petits, quelques gouttes de lait maternel peuvent être appliquées sur l’œil infecté plusieurs fois par jour.

• Le miel

Le miel est reconnu pour ses propriétés antiseptiques, antivirales et antibactériennes. Diluez une cuillère à café de miel dans une tasse d’eau bouillie et refroidie, puis utilisez une dosette stérile pour mettre deux à trois gouttes dans chaque œil trois fois par jour.

• Le gel d’aloe vera

Appliquez le gel d’aloe vera bio autour de l’œil et de la paupière, massez doucement et laissez pénétrer. Répétez trois fois par jour.

• Le cataplasme de pomme de terre

Râpez une pomme de terre crue et enveloppez les morceaux dans un tissu fin propre. Posez ce cataplasme sur les yeux pendant environ cinq minutes, deux ou trois fois par jour.

• La camomille

Infusez des têtes de fleurs de camomille romaine dans de l’eau bouillie, laissez refroidir, puis appliquez sur les yeux avec un coton ou une compresse stérile.