Zoom sur…Rameez Peerun : le sport au service du développement personnel

Dans le monde du fitness, Rameez Peerun se démarque comme un fervent défenseur de l’amélioration de soi à travers l’entraînement. À 37 ans, ce coach de remise en forme s’est engagé à accompagner ceux qui aspirent à reprendre en main leur santé, tout en mettant l’accent sur le développement personnel. Pour Rameez Peerun, le sport ne se limite pas à une transformation corporelle, il renforce également l’esprit. « Il n’y a pas que le corps qui se transforme avec le sport. Il y a le mental qui est renforcé. On devient une personne plus confiante, plus sûr de soi, plus équilibré et surtout prêt à affronter les obstacles de la vie », explique-t-il.

C’est fait près de cinq ans que Rameez Peerun exerce son rôle de coach à la salle de sport Octagon. Selon lui, cultiver un mental positif permet de se tenir à l’écart des maux sociaux et des fréquentations néfastes. « Il faut dire qu’avec le sport et surtout avec la musculation, on passe beaucoup de son temps à s’entraîner, du coup, on s’entoure des gens qui font également du sport et on est tenu loin des mauvaises habitudes », souligne-t-il. Pour lui, adopter un mode de vie sain est une condition sine qua non pour pratiquer efficacement le sport.

Rameez Peerun souligne la nécessité d’un investissement significatif en temps et en énergie pour quiconque aspire à des résultats durables. « C’est la rançon de la gloire quelque part parce qu’il faut beaucoup investir, que ce soit son temps et son énergie. On met beaucoup de son temps, notamment à transformer son corps, car cette transformation ne se fera pas en quelques jours. Il faut de la discipline et de la consistance pour voir les résultats sur le long terme », précise-t-il.

En plus de son rôle de coach de fitness, Rameez Peerun agit également en tant que coach de réhabilitation en collaboration avec le chiropracteur Bronny Li pour aider les patients à retrouver leur santé. Il explique : « Certaines personnes souffrent de douleurs liées aux mauvaises postures ou d’autres de douleurs de dos. Avec des entraînements précis, ils peuvent être soulagés. »

Une autre bataille à laquelle il se consacre est la sensibilisation des Mauriciens aux dangers des injections de stéroïdes. Sa démarche est axée sur l’éducation constante pour mieux guider les jeunes. Pour lui, les stéroïdes ne présentent aucun bénéfice dans le domaine de la musculation. « Dans la musculation, il faut faire des efforts, on ne peut pas se fier sur ces injections qui entraînent des effets secondaires plus tard. Il faut opter pour des valeurs sûres qui sont faites de persévérance et de dévouement », affirme-t-il.

Outre son rôle de coach, Rameez Peerun évolue également dans le monde du mannequinat. Son initiation à ce domaine remonte à son adolescence lorsqu’il était affilié à une agence de mode, participant régulièrement à des défilés. Désormais, il collabore avec des marques pour présenter leurs nouvelles collections. « Je pose davantage pour les photos que pour les défilés », conclut-il.