Sur defimedia.info ce mercredi - Nutri Busters : l’émission qui démêle le vrai du faux

Nutri Busters avec Vandana met fin aux idées reçues sur l’alimentation. Régimes miracles, aliments diabolisés, conseils contradictoires… Sur la nutrition, l’information circule vite et la confusion encore plus. Cette nouvelle mini vidéo série/podcast du Défi Digital et du Défi Media Group propose de faire le tri, simplement et sans jugement.

Présentée par Thasha Gooramar, Nutri Busters avec Vandana, prend la forme de conversations franches et dynamiques avec la diététicienne nutritionniste Vandana Gujadhur. Le ton est volontairement accessible. Les questions sont posées, les mythes sont démontés, sans culpabilisation ni discours extrême. Cette nouvelle émission sera diffusée à partir de ce mercredi 28 janvier à 19 h 30.

Chaque épisode s’attaque à un thème : diabète, perte de poids, sucre, calories, jeûne intermittent, tendances alimentaires, stress, sommeil… Ce que l’on croit vrai, ce qui est faux, et surtout ce qu’il faut comprendre pour mieux manger au quotidien.

Pas de recettes miracles ni de solutions toutes faites. Nutri Busters avec Vandana mise sur l’échange, la pédagogie et le bon sens. L’objectif n’est pas d’imposer un modèle alimentaire, mais de donner des clés pour faire des choix plus éclairés, adaptés à sa réalité et à son mode de vie. Une émission utile, actuelle et sans tabou, qui remet la science au cœur de l’assiette.