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Sexualité: les vertus thérapeutiques des câlins

Cela fait du bien de se blottir dans les bras de l’être aimé. Outre cette sensation de bien-être, les câlins ont aussi des vertus thérapeutiques, souligne le psychologue Sadasiven Coopoosamy. « Il y a beaucoup de facteurs qui expliquent pourquoi on se sent si bien quand on est dans les bras de l’être aimé. L’amour en lui-même est une thérapie. Quand on se sent aimer, on se sent mieux », fait ressortir Sadasiven Coopoosamy. Mais cependant, pour que les ébats amoureux soient thérapeutiques, certaines conditions sont essentielles. « Il y a la libération de l’esprit, de tous les soucis de la vie quotidienne. En adoptant une meilleure hygiène de vie, on peut se relaxer et être plus en harmonie avec soi-même. C’est alors qu’on arrive à profiter de chaque douceur d’une étreinte », indique-t-il. Le psychologue parle aussi du partage des pensées: « On devient plus intime avec son partenaire quand on arrive à  parler de tout, sans tabou. On se met à nu sans avoir peur d’être jugé. » Il fait aussi ressortir que la routine tue l’amour. « Il faut constamment travailler sur son couple. Se remettre en question. Trouver son bonheur dans chaque action faite ensemble. C’est quand les deux sont en symbiose que les câlins finissent par être vraiment thérapeutiques », conclut-il.
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