Défi Zen

Sexualité: faites grimper la température sous la couette

L’hiver est l’occasion idéale de se rapprocher de son partenaire et resserrer les liens du couple. Parce qu’il fait froid, blottissez-vous l’un contre l’autre le plus souvent possible. « Liver bon pou fer gate », disent souvent les Mauriciens un brin coquin. Sadasiven Coopoosamy est pour ! Le psychologue estime que la saison froide peut être une bonne occasion pour casser la routine et pimenter sa vie sexuelle. « Les gens sortent moins le soir en hiver et vont au lit plus tôt. Au lieu de dormir chacun dans son coin, le couple peut se rapprocher », recommande-t-il. Ils peuvent, par exemple, se blottir l’un contre l’autre pour regarder la télé. « Il faut aussi prendre des initiatives et rendre sa vie sexuelle plus pimentée. Par exemple, changer de position, essayer de nouvelles choses, de nouvelles places. Il faut juste avoir l’imagination un peu fertile pour redonner un coup de jeune à son couple », explique-t-il. Pour cela, il faut mettre de côté les pyjamas, bonnet et braver le froid pour se réconforter dans les bras de l’autre. « S’empiler de vêtements sur soi et ressembler à rien peut être un tue l’amour. Optez plutôt pour la chaleur humaine pour vous réchauffer », conseille le psychologue. Sadasiven Coopoosamy conseille aussi d’apporter une touche « cocooning » à la chambre à coucher pour se mettre dans l’ambiance. « Avec une lumière tamisée et quelques bougies et senteurs, on peut créer une ambiance plus intime et romantique », conclut-il.
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