Le ministère de la Santé a enregistré une augmentation significative des cas d’infections respiratoires. Les conditions climatiques actuelles, caractérisées par un temps froid et sec, favorisent la transmission de ces virus. La population est invitée à prendre les précautions nécessaires.
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Une hausse des cas d’infections respiratoires aiguës a été enregistrée du 2 au 8 septembre 2024. Selon les données du ministère de la Santé, 4 789 cas ont été rapportés durant cette période, contre 4 262 (+527) la semaine précédente. Selon le Dr Fazil Khodabocus, médecin en santé publique, le climat favorise la propagation des virus. Il appelle à la vigilance.
Le climat, marqué par des températures froides et sèches, favorise la transmission de différents virus respiratoires, notamment la grippe, le rhinovirus, et la COVID-19. « Le climat sec et froid que nous traversons facilite la dispersion des virus, ce qui augmente considérablement les risques de transmission », explique Dr Fazil Khodabocus, médecin en santé publique.
En effet, les conditions météorologiques jouent un rôle clé dans la propagation des infections respiratoires. Le froid et l’air sec affaiblissent le système immunitaire, ce qui permet aux virus de se répandre plus rapidement. Les gouttelettes infectieuses, véhiculées lors de la toux ou des éternuements, se dispersent plus aisément dans l’air. « Ce n’est pas seulement la grippe qui circule cette année, nous voyons aussi une résurgence du rhinovirus et de la COVID-19, qui continuent de poser des risques pour la population », ajoute le Dr Khodabocus.
Le médecin explique de plus que cette année, la grippe semble particulièrement virulente en raison des baisses soudaines et drastiques de température. « Nous constatons que les symptômes sont plus graves que d’habitude, ce qui est probablement dû à un système immunitaire affaibli par ces changements climatiques brusques », affirme-t-il.
Symptômes et groupes à risque
Les symptômes les plus courants des infections respiratoires incluent des maux de tête, une fièvre élevée, une toux persistante, des maux de gorge, des courbatures et un écoulement nasal. Bien que la plupart des cas soient bénins, il est important de ne pas minimiser les risques, surtout pour les populations vulnérables. « Les enfants de moins de cinq ans, les personnes âgées, les femmes enceintes, et ceux souffrant de maladies chroniques comme le diabète, les cancers ou les maladies cardiovasculaires, sont particulièrement à risque de développer des complications graves », prévient le médecin.
Il ajoute que les complications possibles incluent la bronchite, la pneumonie, la sinusite, ou encore l’otite. Pour ces groupes, il est recommandé de consulter un médecin dès les premiers signes de la maladie pour obtenir un traitement approprié. Une infection négligée peut rapidement évoluer en une situation nécessitant des soins hospitaliers.
Prévention et vaccination
La transmission des virus respiratoires se fait principalement par des gouttelettes, ce qui en fait des infections extrêmement contagieuses. Il est essentiel de suivre les gestes barrières pour limiter la propagation. « Tousser ou éternuer dans un mouchoir, se laver régulièrement les mains et porter un masque dans les lieux clos sont des mesures simples mais efficaces pour réduire les transmissions », rappelle le Dr Khodabocus. Il est aussi conseillé aux personnes malades de rester à la maison pour éviter de contaminer les autres. Un repos de quatre à cinq jours est préconisé pour les personnes présentant des symptômes.
Par ailleurs, la vaccination contre la grippe reste disponible dans les hôpitaux régionaux. « Le vaccin contre la grippe est l’une des meilleures protections, surtout pour les personnes à risque. Il est accessible de 9 h à 15 h en semaine et de 9 h à 11 h le samedi dans les hôpitaux régionaux », précise le Dr Khodabocus. Il est fortement recommandé pour les personnes âgées et les individus souffrant de maladies chroniques.
Le médecin en santé publique déclare que la prévention passe aussi par le renforcement du système immunitaire. Une alimentation saine et équilibrée est indispensable pour maintenir de bonnes défenses naturelles. « Il est recommandé de s’hydrater régulièrement et de consommer des fruits et légumes riches en vitamines. L’exercice physique joue également un rôle clé dans le maintien d’un bon état de santé. Même une activité modérée, comme la marche, peut avoir des effets bénéfiques », fait ressortir le Dr Khodabocus.
En outre, il souligne que le sommeil est essentiel pour reconstituer l’énergie et booster les défenses immunitaires. Il est conseillé de dormir au moins sept à huit heures par nuit. Enfin, la gestion du stress est un élément crucial pour éviter de tomber malade. « Le stress chronique affaiblit le système immunitaire, augmentant ainsi les risques d’infections », dit-il.
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