Relations dans le couple : 10 conseils pour devenir complice de son enfant

Les relations parents-enfants ne sont pas toujours faciles. Entre vouloir être proche de son enfant et le laisser s’épanouir, certains obstacles sont parfois inévitables. Dans le cadre de la Journée mondiale pour la sauvegarde du lien parental, célébrée ce 25 avril, voici quelques pistes pour un meilleur rapport avec votre progéniture.

1. Une Relation Stable

Pour la pédagogue Paula Atchia, il est important pour les parents de faire les efforts qu’il faut pour se rapprocher de leur enfant. Et il est préférable de s’y mettre dès la naissance de l’enfant, conseille-t-elle. Elle s’explique : « Il faut que les gestes et les actions que vous entreprenez pour vous rapprocher de votre enfant soient naturels et reflètent un quotidien stable. Un rapport instable pourrait bouleverser votre enfant et rendre votre relation beaucoup plus complexe. » Un comportement régulier est essentiel, selon la pédagogue. « Votre enfant a besoin de relations chaleureuses et non hostiles. Le monde qui l’entoure doit être rassurant et cela ne peut être tel si l’enfant bénéficie régulièrement des gestes d’attention de ses parents. Évitez les brusques sautes d’humeur, établissez des petits rites (bain, coucher, repas, jeux) qui rythment la vie. »

2. Soirée Photos Et Souvenirs

« Rappeler aux enfants les bons souvenirs de moments en famille ou de son enfance, à travers des photos ou des vidéos, peut être une bonne activité pour se rapprocher d’eux », soutient la pédagogue. Se remémorer des souvenirs encouragerait les jeunes à parler de l’avenir avec leurs parents. « On peut se blottir sur le sofa et passer de beaux moments avec les enfants. Ces derniers sont toujours fascinés de se revoir bébé, discuter et répondre aux questions qui surgiront assurément », explique Paula Atchia. Mais est-ce qu’il faut regarder tout le temps les mêmes photos ? s’interrogent certains parents. Pour cela, la pédagogue suggère des activités qui se perdent avec le temps à mesure que l’enfant vieillit. « Par exemple, raconter des histoires avant d’aller se coucher. Avec le temps votre enfant apprendra à lire et vous ne le ferez plus. De temps en temps, vous pouvez vous installer avec lui et échanger les rôles ou même choisir ensemble le livre du moment. »

3. Soyez Présent

« Votre enfant se sentira proche de vous si vous êtes présent. » Samcoomar Heeramun, psychothérapeute, fait observer que la présence des parents peut encourager l’enfant à venir plus facilement vers eux. « Avec le travail ou les activités de chacun, c’est parfois difficile pour un parent d’être avec son enfant à cent pour cent. Toutefois, dès que vous en avez le temps, il vous faut assurer l’enfant que vous êtes là pour lui, pour l’écouter, pour le conseiller et, surtout, qu’il peut compter sur vous. » Pour cela, la communication est très importante. « Soyez attentif à ses demandes. Montrez-lui que vous l’écoutez, que vous le connaissez. C’est important de communiquer, même si c’est pour parler de tout et de rien. Ne prenez pas le temps de parler seulement quand il y a un problème », souligne-t-il. Selon le psychothérapeute, cela permettra à l’enfant d’acquérir la sécurité de base, dont il a besoin.

4. Pas De Critique

Le psychothérapeute Samcoomar Heeramun est catégorique : il faut faire attention à ce qu’on dit aux enfants. « Bien sûr, en tant que parent, vous avez le droit de lui reprocher son attitude, ses actes et ses paroles, mais ne critiquez pas votre enfant en tant que personne. Cela lui donnera une mauvaise image de lui-même. » S’il est critiqué par ses parents, l’enfant peut aussi perdre confiance en lui-même. « Si vous le jugez souvent, il finira vraiment par le croire et évitera de tenter de nouvelles expériences. Il ne viendra jamais vers vous s’il sait déjà que vous allez lui couper les ailes », met en garde le Dr Heeramun. Il conseille plutôt aux parents de toujours positiver. « Avant d’émettre une critique justifiée, commencez par positiver. Donnez à votre enfant l’envie de se dépasser. Par exemple, avant de lui dire que son coloriage déborde sur les côtés, complimentez-lui et reconnaissez ses progrès, même minuscules. »

5. Soirée De Jeux En Famille

« C’est très important de jouer avec sa progéniture. C’est un moment de partage et, en même temps, vous passerez du temps avec votre enfant en faisant quelque chose qui l’intéresse », fait ressortir  le psychothérapeute. « Pourquoi ne pas déclarer qu’un des soirs de la semaine est dédié aux jeux en famille ? Cela amusera autant les parents que les enfants. Il y a plusieurs jeux de société, très éducatifs et pour tous les goûts. Il peut être intéressant d’essayer chaque semaine un nouveau jeu »,  suggère le Dr Heeramun. Car cela permettrait de mieux connaître son enfant. « Jouer ensemble vous permettra de vous rapprocher de votre enfant et de le découvrir sous un autre angle, en s’amusant. »

6. Instaurer Une Tradition Hebdomadaire

« Pour casser le quotidien, il n’y a rien de mieux que d’instaurer une tradition hebdomadaire en famille », fait valoir le Dr Samcoomar Heeramun. Il estime qu’il s’agit d’une façon intéressante de s’assurer que parents et enfants prennent un temps d’arrêt. Il cite ainsi plusieurs activités qui pouvaient intéresser les grands comme les petits. « La pratique d’un sport, une soirée au cinéma ou au restaurant, peut-être même un bal familial, pourrait être une bonne façon de se rapprocher l’un de l’autre », souligne-t-il Le plus important est la régularité. « Qu’on ne s’en départe sous aucun prétexte. Tous anticiperont ce moment chaque semaine et y prendront part avec bonheur. »

7. Laissez Votre Enfant Décider

« Si vous laissez votre enfant décider, il prendra confiance en lui et, par ricochet, aura confiance en vous », explique le psychothérapeute. Il soutient que laisser son enfant décider de temps en temps des sorties ou des jeux lui apporte un sentiment de fierté. « Quand vous montrez à votre enfant que vous avez confiance en lui et en ses choix, cela augmente son estime de soi et lui laisse le sentiment que vous croyez en ses capacités », précise le Dr Heeramun. Et d’ajouter que ce sentiment permet à l’enfant de se rapprocher plus facilement de ses parents. « L’enfant sait que vous avez confiance en lui. Donc, il ne voudra pas gâcher cette confiance que vous avez en lui. Cela lui évitera de faire des bêtises plus facilement et avant de faire quelque chose dont il n’est pas sûr, il viendra vers vous pour vous en parler et vous demander des conseils. »

8. Bisous Et Câlins

Un petit mot collé sur le frigo, placé dans la boîte à lunch, dans l’agenda ou le sac à dos, un petit câlin avant d’aller se coucher ou de sortir… Autant de petites attentions délicates qui ne sont pas réservées qu’aux amoureux. Tel est l’avis de Christelle Duval, mère du petit Jhordy, âgé de neuf ans. « Pour moi, la meilleure façon de se rapprocher de son enfant, c’est de lui montrer que je l’aime tous les jours », fait-elle ressortir. « Aujourd’hui, tout va vite. On est souvent pressé et on oublie parfois de dire à nos enfants qu’on les aime et qu’on pense à eux. Il est important de prendre le temps d’embrasser son enfant avant de le quitter pour la journée. Peu importe que la journée commence du bon pied ou non », poursuit Christelle. Cela resserre plus facilement les liens. « Une caresse ou un baiser lui montre qu’on l’aime et aide à maintenir ou resserrer plus facilement notre lien. » Même si la jeune mère sait qu’avec le temps, les enfants s’éloignent peu à peu de leurs parents, elle estime qu’il s’agit d’une bonne habitude à adopter. « Autant les parents que les enfants apprécieront cette petite attention. »

9. Les Gadgets Électroniques : Pas Un Problème

« Mon fils est vraiment doué et sait bien se débrouiller avec un ordinateur. Je sais qu’en grandissant, la technologie pourrait l’éloigner de nous. Alors pourquoi ne pas en profiter avec lui et rire ensemble ? » se demande la jeune maman. Elle a même remarqué que son fils se fait souvent une joie de chercher les meilleures vidéos ou photos qui pourraient plaire à sa maman. « Mon fils recherche souvent les vidéos les plus drôles qui circulent sur Internet. Nous en profitons pour passer un bon moment en compagnie de l’un de l’autre et, en même temps, je découvre ce qui l’intéresse. »

10. Soirée En Tête-À-Tête

« C’est difficile de prendre du temps seul avec nos enfants, surtout quand on en a plusieurs. Une bonne façon de rester près d’eux est de leur accorder du temps en tête-à-tête », conseille Christelle Duval. « Dans mon cas, je ne pourrais parler de plusieurs enfants car j’en ai qu’un. Par contre, cela s’applique aussi aux autres membres de la famille qui vivent sous le même toit. Par exemple, un grand-parent ou un oncle. C’est un moment privilégié, isolé des autres membres de la famille, qui permet de garder un lien fort avec l’enfant ou de rebâtir une relation. » Christelle conseil aux parents qui ont plusieurs enfants de prendre du temps avec chacun d’entre eux en tête-à-tête dès qu’ils en ont l’occasion. « Ce n’est pas la chasse gardée des couples ! Les deux bénéficieront de ce bon moment. Vous verrez que votre enfant attendra ce moment, parfois avec impatience, pour partager avec vous quelque chose qu’il ne veut ou ne peut pas parler devant ses frères ou sœur. C’est un bon moment de complicité. »