Méditation: un havre de paix pour les adeptes du yoga

La fraîcheur de Mapou et la tranquillité du Château Labourdonnais font de la Yoga House l’endroit idéal pour se ressourcer. Ouvert depuis le jeudi 7 avril, la Yoga House, située  à l’arrière du château, compte réunir les amoureux de cette discipline. « Notre seul objectif est de partager notre passion pour le yoga », explique la manager Yaëlle Currimjee. Au total, on y retrouve neuf professeurs qui se relaient pour assurer les classes quotidiennement. Sept sont des professeurs de yoga et les deux autres enseignent le Pilates, un répertoire d’exercices visant à renforcer le corps. Les classes de yoga ont lieu tous les jours, de lundi à vendredi, de 7 heures à 19 h 30. On y retrouve entre autres les classes de Power Yoga, de Prana Kriya, de méditation, mais aussi de Slow Flow Yoga, ainsi que le Yoga Nidra. Les classes de Pilates, elles, sont proposées les lundi, mardi et jeudi. Le calendrier d’avril est disponible sur la page Facebook de l’établissement et ceux qui veulent participer à une classe peuvent le faire sans réservation. Il leur suffit d’être sur place 15 minutes avant la séance. Des Master classes sont aussi prévue. Les réservations pour la Janice’s Flow and Restore Vinyasa Master class, qui se tiendra le 23 avril, sont déjà ouvertes. Et la veille, le vendredi 22 avril, aura lieu une Full Moon Meditation avec Bhavnath, de 18 h 30 à 20 heures. Il faut débourser Rs 500 pour assister à un cours. L’abonnement pour 10 cours sur une période de trois mois est à Rs 4 500 et à Rs 8 000 pour 20 classes échelonnées sur 6 mois. Pour les enfants, les classes sont à Rs 350.