Lovelina Sweta Chavrimootoo : quand l’art devient thérapie

Lovelina Sweta Chavrimootoo, artiste, auteure et fondatrice de Loveli’s Art, utilise l’art-thérapie comme outil de transformation intérieure. À travers la créativité, elle aide chacun à apaiser ses blessures et retrouver sa lumière.

Certaines personnes créent de l’art. D’autres y trouvent un refuge, une manière de respirer, de se reconstruire et de donner une voix à ce qui demeure silencieux. Pour Lovelina Sweta Chavrimootoo, l’art n’a jamais été une simple discipline esthétique. Il a toujours été un langage intime, un moyen de ressentir, de comprendre et parfois même d’apaiser les tumultes intérieurs. 

Bien avant de devenir artiste, auteure ou enseignante, elle a découvert dans le dessin et la peinture un espace de liberté où les émotions pouvaient exister sans jugement ni contrainte. « Depuis mon plus jeune âge, le dessin et la peinture ont toujours représenté bien plus qu’une passion. Ils sont devenus une manière de ressentir, de comprendre et d’exprimer le monde qui m’entoure », confie-t-elle.

Cette relation instinctive avec la création a peu à peu façonné son parcours. Depuis 12 ans, Lovelina enseigne l’art, transmettant à ses élèves bien davantage que des techniques ou des notions académiques. À travers l’enseignement, elle a observé une réalité qui a profondément nourri sa réflexion : la créativité possède un impact direct sur l’équilibre émotionnel, la confiance en soi et le développement personnel.

Créer pour guérir

Dans un monde où les fragilités psychologiques sont de plus en plus visibles, où le stress, l’anxiété et les pressions du quotidien affectent toutes les générations, Lovelina a choisi de faire de l’art un espace de réparation intérieure. C’est ainsi que l’art-thérapie s’est imposée comme un prolongement naturel de sa démarche. 

Avec une amie et collaboratrice partageant la même sensibilité, elle développe des ateliers et expériences artistiques pensés comme des espaces thérapeutiques accessibles à tous : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. « Notre objectif est simple : rendre l’art accessible à chacun, peu importe l’âge ou le parcours de vie », explique-t-elle. 

À travers ces ateliers, le geste créatif devient bien plus qu’une activité. Il devient un exutoire. Un lieu sécurisé où déposer des émotions parfois impossibles à verbaliser. « Nous utilisons l’art comme une forme d’expression thérapeutique permettant aux participants de libérer leurs émotions, d’apaiser leur esprit et de se reconnecter à eux-mêmes », dit-elle. 

Pour Lovelina, cette approche répond à une urgence silencieuse. Beaucoup souffrent sans parvenir à mettre des mots sur leurs blessures. D’autres vivent dans un rythme qui ne laisse aucune place à l’introspection. L’art-thérapie offre alors un langage alternatif. « Dans une société où le stress, l’anxiété, la peur et même la dépression touchent de plus en plus de personnes, l’art-thérapie devient un véritable refuge émotionnel », explique-t-elle. 

Ce qui la touche le plus reste les transformations humaines qu’elle observe. Elle confie : « Voir des personnes retrouver confiance en elles et exprimer des émotions longtemps retenues est une immense source de satisfaction. Les accompagner vers davantage de sérénité et de paix intérieure constitue l’une de mes plus belles récompenses ». Cette vision profondément humaine ne s’est pas construite du jour au lendemain. Elle s’inscrit dans un parcours nourri par la transmission, la création et une quête constante de sens.

L’art au service de l’humain

En tant qu’enseignante en art, Lovelina a appris que la créativité pouvait révéler des dimensions insoupçonnées chez ses élèves. Certains trouvaient enfin un moyen d’expression. D’autres développaient une assurance nouvelle. Ces expériences ont renforcé sa conviction que l’art ne transforme pas uniquement des toiles ; il métamorphose aussi les êtres.

Parallèlement, elle a continuellement enrichi son propre cheminement. Intéressée par le développement personnel, la psychologie, la philosophie et même l’intelligence artificielle, elle refuse de cloisonner la créativité à un seul domaine. Pour elle, tout apprentissage nourrit la compréhension de l’humain.

Cette philosophie prend pleinement forme via Loveli’s Art, l’univers qu’elle a fondé et qui reflète son approche sensible et introspective de la création. « À travers mes créations, j’essaie de transmettre un message de douceur, d’authenticité et d’espoir dans une société souvent dominée par la vitesse, les apparences et les pressions du quotidien », ajoute-t-elle. 

L’écriture comme révélation

Son parcours prend une autre dimension en 2023 avec la publication de « Exploring The Soul’s Odyssey ». Ce livre marque un tournant important, révélant une autre facette de son expression créative. Si la peinture donne forme aux émotions, l’écriture leur offre une voix. « Ce livre m’a permis de réaliser à quel point les mots possèdent un pouvoir immense : celui d’inspirer, de guérir, d’éveiller les consciences et parfois même de transformer des vies », indique-t-elle. 

Là encore, le parallèle avec l’art-thérapie est évident. Qu’il s’agisse d’un pinceau ou d’un stylo, le processus reste similaire, permettre à l’intériorité de trouver un passage vers l’extérieur. Dans un univers dominé par l’instantanéité numérique, elle continue de croire à la puissance intemporelle des livres. « Je crois sincèrement que l’écriture reste l’une des formes de créativité les plus puissantes de notre époque. Les livres conservent cette capacité rare de créer une connexion authentique entre les êtres humains », indique notre interlocutrice. 

Cette recherche d’équilibre traverse aussi son quotidien personnel. Lovelina s’est tournée vers un mode de vie plus conscient à travers la méditation, le yoga et le Pilates. Le jardinage, le contact avec la nature et la présence de ses animaux participent également à cet ancrage. Ce n’est pas anodin. Pour quelqu’un qui place la guérison émotionnelle au centre de sa démarche, l’équilibre personnel devient presque une nécessité.

Sa fascination pour la psychologie et la philosophie éclaire aussi sa manière d’aborder l’art-thérapie. Comprendre l’humain, ses contradictions, ses blessures et ses mécanismes intérieurs nourrit directement son approche créative. Même son intérêt pour l’Égypte ancienne, ses symboles et ses mystères témoigne de cette quête de sens.

Au fond, tout semble converger vers la même question : comment aider l’être humain à mieux se reconnecter à lui-même ? Pour Lovelina, la réponse passe par la créativité. « Je crois profondément que chaque être humain possède une lumière intérieure unique et que l’art, les mots et la créativité ont le pouvoir de raviver cette lumière », conclut-elle.