Les remèdes de grand-mère pour combattre l’hiver

Au citron, au miel ou au gingembre, les remèdes de grand-mère sont souvent les plus infaillibles contre les maux de l’hiver. Simples à réaliser et pas chers, ces produits miracles naturels vous sauveront à coup sûr. Sakoontala Koolwont, thérapeute, nous en livre quelques-uns…

Contre la toux

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"17043","attributes":{"class":"media-image alignright wp-image-28858","typeof":"foaf:Image","style":"","width":"250","height":"333","alt":"La toux"}}]]En hiver, les maux de gorge s’accompagnent de toux sèche ou grasse. Comment la calmer naturellement ? Les nuits se font difficiles, car vos bronches sont obstruées ? Pour éviter de vous tourner vers la médication chimique, optez pour des remèdes de grand-mère. Pour la toux persistante sèche, il est recommandé de consommer le thym qui possède des vertus antalgiques sous forme d’infusion. Vous pouvez en consommer jusqu’à cinq tasses par jour avec une cuillère de miel, comme  le recommande la thérapeute. Le miel combat aussi parfaitement la toux irritante, vous pouvez consommer deux cuillères de miel avant d’aller vous coucher. « Contre les bronches obstruées, les personnes âgées consommaient autrefois des jaunes d’œufs avec un peu de lait, de poivre et de miel ». Avant le repas, vous pouvez aussi  écraser deux gousses d’ail et les faire bouillir dans une tasse de lait. [row custom_class=""][/row]

Contre les maux de gorge

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"17042","attributes":{"class":"media-image alignleft wp-image-28857","typeof":"foaf:Image","style":"","width":"250","height":"333","alt":"Les maux de gorge"}}]]Les maux de gorge, lors des coups de froid, se transforment très souvent en angines. Ils s’accompagnent de picotements à la gorge. Le plus connu des remèdes  contre les maux de gorge est le miel. Il existe plusieurs types de miel, le plus commun étant le miel d’eucalyptus qui a des vertus antiseptiques. Les grand-mères recommandaient autrefois de consommer des grogs contre ces maux. Cette préparation, qui se consomme la nuit avant d’aller dormir, se compose de lait (2/3), de rhum (1/3) et de miel. Ceux qui en souffrent peuvent aussi se gargariser avec du gros sel dans une tasse d’eau. Vous pouvez également ajouter du gingembre râpé dans du thé, l’infuser, le passer et y ajouter du miel avant d’en prendre. [row custom_class=""][/row]

Contre la grippe et le rhume

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"17041","attributes":{"class":"media-image alignleft wp-image-28856","typeof":"foaf:Image","style":"","width":"250","height":"333","alt":"La grippe"}}]]Grand-mère a toujours plus d’un tour dans son sac pour lutter contre la grippe. Avec le changement de saison, la grippe vous prend souvent par surprise. Selon Sakoontala Koolwont, c’est le gingembre qui s’avère être le meilleur allié contre la grippe. Il combat parfaitement les infections et lutte contre le rhume et les refroidissements. Pour soulager les symptômes et réduire la durée de votre grippe, faites un mélange de gingembre râpé, d’eau et d’une cuillère de miel. Ce mélange tuera les germes. Au niveau des agrumes, « pressez du jus d’orange ou de citron et ajoutez-y du miel ou mangez un citron épluché avec du sel. Le citron vous fera transpirer et baissera la température de votre corps en cas de fièvre ». [row custom_class=""][/row]

Le psoriasis

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"17040","attributes":{"class":"media-image alignright wp-image-28855","typeof":"foaf:Image","style":"","width":"250","height":"333","alt":"Le psoriasis"}}]]C’est une maladie qui doit être traitée avec plus d’attention en hiver, car la peau se fragilise et s’amincit. Le psoriasis demande un attention particulière, outre les traitements spécialisés. « Pour éviter que les champignons ne se propagent sur le visage et le dos, je recommande de prendre des précautions appropriées. Ceux qui souffrent de psoriasis peuvent infuser du romarin dans de l’eau chaude et se doucher avec. Au niveau de la tête, appliquez du miel quelques minutes avant de faire votre shampooing. Vous pouvez aussi infuser des feuilles de pamplemousse et vous rincer la tête avec. Afin d’éviter les transmissions, changez aussi vos draps régulièrement et aérez votre chambre ». [row custom_class=""][/row]

Problèmes respiratoires

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"17039","attributes":{"class":"media-image alignright wp-image-28854","typeof":"foaf:Image","style":"","width":"250","height":"333","alt":"Probl\u00e8mes respiratoires"}}]]Nez bloqués, bronches serrées, les problèmes respiratoires s’accumulent durant l’hiver. Il existe quelques conseils de grand-mère à adopter. Sakoontala Koolwont conseille, par exemple, d’appliquer quelques gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus dans votre oreiller pour passer une nuit paisible. « Je conseille aussi de se faire masser les talons, le dos, la paume des mains et le cou avec des huiles essentielles d’eucalyptus. Vous pouvez aussi préparer une infusion à base de feuilles de ‘tulsi’, de citronnelle et du gingembre ». Le citron, le miel et l’oignon s’associent à la perfection pour lutter contre les maladies respiratoires. L’oignon combat les virus, les bactéries et les micro-organismes qui attaquent le corps et les causes des infections. Il lutte contre l’expulsion des mucosités et aide à dégager les voies respiratoires. Le citron, quant à lui, nettoie les poumons et renforce le système immunitaire des infections virales et des bactéries, alors que le miel élimine les mucosités et dégage les voies respiratoires. [row custom_class=""][/row] [row custom_class=""][/row]

Soins naturels pour une peau de pêche

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"17036","attributes":{"class":"media-image alignleft wp-image-28851","typeof":"foaf:Image","style":"","width":"250","height":"333","alt":"Soins naturels pour une peau de p\u00eache"}}]]

Pour avoir une peau de pêche parfaite, Dame Nature vous livre ses secrets. Prendre soin de son épiderme n’a jamais été aussi facile. Soigner votre peau sans dépenser un sou. La thérapeute Koolwont Sakoontala vous  propose des soins naturels. Pour traiter l’hyperpigmentation de la peau causée par le soleil et en finir avec ces taches, elle conseille de faire un masque à base de jus de limon, de mandarine et de concombre. Quelques cuillères à bouche de ces ingrédients deviennent une pâte idéale pour tous les types de peau. « On extrait le jus de concombre, mais on peut garder les graines qui agiront comme un gommage », recommande Koolwont Sakoontala. Pour un teint plus clair, le citron se porte parfaitement à une recette de gommage. Quelques gouttes du jus de limon, mélangées avec du soya en poudre et c’est parti pour un gommage éclaircissant. Pour avoir de quoi exfolier la peau, ajoutez-y une cuillère de sucre roux. La banane répare la peau abîmée. Rachel Henri, thérapeute, propose un masque à base de miel et la ‘brède mourroum’. Pour elle, ce masque fait disparaître les taches noires. Le masque doit être appliqué deux fois par semaine pour un meilleur résultat. Le masque à base de miel et d’avocat est aussi conseillé, tout comme le miel avec la papaye.