Get Fit Challenge 2019 : des participants plus que jamais motivés!

Nombreux sont ceux qui ont fait le déplacement pour le ‘Get Fit Challenge’ organisé par Défi Santé, le samedi 19 janvier en collaboration avec le Défi Media Group, Radio Plus et avec le soutien de La City Trianon. Cette journée de remise en forme, dont l’objectif était de sensibiliser les Mauriciens sur l’importance d’adopter un meilleur mode de vie, a remporté un franc succès. 

C’est en musique que la journée a débuté par une séance de fitness dance, dispensée par les coachs de l’Atelier des Artistes. Les visiteurs ont été conviés à pas moins de trois séances. 

Pour les plus aventureux, la journée a été rythmée par deux squats challenge coordonnés et animés par Hamish Ramdharry, coach personnel. Le défi ? Faire un maximum de squats en un temps imparti. Même si les scores ont été serrés, ce sont finalement  Nathalie Ng Wing Lit et Suraj Bansi qui ont remporté le challenge. « Merci pour cet événement. Le défi n’était pas facile, surtout avec la chaleur, mais c’était super. Le coach nous a également très bien guidés », confie Suraj Bansi. Nos deux vainqueurs ont chacun remporté un voucher et des cadeaux offerts par Allsport et Phoenix Beverages. 

Enfin, qui dit remise en forme dit aussi meilleure alimentation. C’est pourquoi notre coach de santé en nutrition intégrative, Valérie Bolaram-Chetty, était présente pour conseiller les participants. « Beaucoup d’entre eux sont venus pour comprendre comment mieux manger et surtout apprendre quelques astuces pour perdre du poids », confie-t-elle.