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Gestion du stress : le Civil Service College lance un cours en ligne

Comment gérer le stress en cette période de confinement ? C'est ce qu'entend enseigner le Civil Service College Mauritius (CSCM) aux fonctionnaires et autres employés des corps paraétatiques. Depuis vendredi, le CSCM a lancé un cours gratuit en ligne destiné aux fonctionnaires. Constitué de modules en vidéo, textes et enregistrement audio, l'enseignement dispensé vise  à inculquer les techniques de gestion de stress.

Selon le Chief Executive Officer du CSCM, le professeur Ramesh Durbarry, le cours enseigne aux fonctionnaires comment soigner leur nutrition, faire des exercices, pratiquer la méditation, entre autres. Pour en profiter, les fonctionnaires devront s'inscrire sur le site du CSCM. À vendredi, soit le jour du lancement, 280 fonctionnaires l'avaient fait. « C'est un moyen d'aider les fonctionnaires à gerer le stress en période de confinement », explique le professeur Ramesh Durbarry.

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