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Comment prévenir les maladies de la colonne vertébrale ?

Certaines maladies de la colonne vertébrale peuvent être prévenues. Il suffit pour cela d'entretenir une bonne hygiène de vie, de pratiquer une activité physique régulière et d'éviter le surpoids. Il est aussi recommandé de porter des chaussures adéquates avec des talons pas trop hauts, de garder une bonne posture quand on est assis pour travailler ou d'avoir une ceinture lombaire quand le travail consiste en plus d'efforts physiques, par exemple s’il faut soulever des objets lourds.

Le point avec le Dr Khooshund Ramlugon, chirurgien de la colonne vertébrale.

 

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