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Il est impératif de s’hydrater en cette période de forte chaleur, tout en ne négligeant pas de porter le masque. Recommandation du docteur Yasheel Aukhojee, directeur de Médecin à Domicile.
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Afin de prévenir une sensation de suffocation, d'étouffement, d'être à court de souffle, il est primordial de boire plusieurs litres d’eau par jour.
« Au cas où les gens se sentent étouffer, ils peuvent aller dans un endroit approprié, enlever brièvement le masque et s’hydrater », explique-t-il.
Selon lui, la sensation de suffocation est la plupart du temps liée à la fatigue. Donc, il est aussi important de s’accorder du repos, surtout qu'en cette période festive, les gens s'activent intensément pour faire les magasins.
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