Astuces beauté: se protéger la peau en été

Il n’y a plus de doute, la saison chaude bat son plein ! Avec la chaleur, l’humidité et l’exposition au soleil, il est primordial de prendre soin de sa peau. Rita Teck Young, directrice d’Espace Beauté, nous propose quelques soins et habitudes à adopter cet été. Gommage: La spécialiste conseille d’en faire deux fois par semaine. Masque: Comme la peau est grasse en été, Rita Teck Young recommande d’opter pour un masque à base d’argile ou tout autre pour peau grasse. Exposition au soleil: Comme il est difficile d’éviter le soleil, l’esthéticienne recommande d’appliquer un écran total, minimum SPF 15, non gras pour tous types de peaux. Ce conseil s’applique aux hommes, femmes et enfants. Crèmes légères: En été, la peau transpire plus et les pores sont dilatés. Rita Teck Young conseille d’utiliser des crèmes de jour et de nuit plus légères et non grasses, pour s’hydrater la peau. Coups de soleil: Il est conseillé d’appliquer un masque désensibilisant pour éviter que la peau devienne rouge et pour minimiser les dégâts. Soin corps: L’esthéticienne préconise un écran total sous forme de spray ou de crème pour le corps, notamment sur les régions exposées telles le décolleté, les bras, les jambes. Fond de teint: Au niveau du maquillage, la spécialiste conseille d’opter pour un fond de teint léger avec un SPF. En journée, si vous transpirez, gardez votre poudre compacte à portée de main et retouchez principalement la zone T. Gel douche parfumé: À bannir en été ! Rita Teck Young indique qu’il est préférable d’utiliser un gel douche moins parfumé, car l’association soleil et alcool contenu dans le parfum peut causer des irritations de la peau. Alimentation: Les aliments riches en carotène (carottes, brocolis, mangues, abricots) et en vitamine E protégeraient votre peau du soleil. Ils apportent également naturellement une couleur orangée à la peau, ce qui vous donne un hâle naturel.