[Allô Docteur] Comment améliorer son bien-être émotionnel ?

La vie n'est souvent pas un long fleuve tranquille avec les études, le travail, les responsabilités familiales. Dans certains cas, peu de place est accordée aux loisirs et au « me time », ce temps qu'on s'accorde pour souffler et s'occuper de soi et son bien-être émotionnel.

Comment améliorer son bien-être émotionnel ? Éléments de réponse avec la psychiatre Ameenah Sorefan au cours de l'émission Allô Docteur ce mardi 28 février de 9 h 15 à 10h au micro de Jean-Marie St Cyr.

Vos appels sont attendus sur le 208 4999 ou 208 5999. Vous pouvez aussi envoyer vos questions sur la page Facebook defimedia.info.