Gymnastique rythmique : la grâce dans toute sa splendeur !

Symbiose de l’art, de l’esthétique et de la beauté, la gymnastique rythmique est quasi méconnue dans nos contrées. Pour faire découvrir cette activité sportive et de loisirs à la fois, Rhythmic Gymnastics Stella Dance Academy a ouvert ses portes à Curepipe. Une discipline aux multiples bienfaits… qui fait le bonheur des filles comme les garçons.

Sauts, pirouettes, pivots… les figures de la gymnastique rythmique s’exécutent tout en souplesse et en douceur. Et depuis trois mois, une école dédiée à cette discipline fait le bonheur des jeunes filles de 4 à 18 ans et à partir de ce samedi 1er juillet, les garçons y seront aussi admis.

« C’est une discipline qui est d’habitude réservée à la gente féminine mais nous avons eu tellement de demandes que nous allons dispenser les cours aux garçons également. Nous aurons également des cours destinés aux adultes prochainement », explique Silvia De Santis directrice de Rhythmic Gymnastics Stella Dance Academy.

Peu pratiquée à Maurice, la gymnastique rythmique est proche de la danse classique. « Elle est proche de la danse classique mais utilise plusieurs engins d’adresse dont la corde, le ruban, le cerceau, le ballon et les massues. Les figures sont chorégraphiées et s’exécutent en musique », explique Silvia De Santis une Italienne établie à Maurice depuis 2013.

Gymnaste, juge et coach, c’est avec son époux, qui est d’origine mauricienne, que Silvia a décidé de faire découvrir la gymnastique rythmique aux Mauriciens. « Faute de Fédération de Gymnastique Rythmique à Maurice, nous ne pouvons pas prendre part aux compétitions internationales. Pour le moment, les jeunes pratiquent cette discipline pour leur plaisir. Nous espérons qu’ils pourront participer aux compétitions l’an prochain en Italie ou en Afrique du Sud », fait ressortir la gymnaste de 29 ans.

Aussi bien sport de compétition que de loisir, la gymnastique rythmique est conseillée pour les enfants car elle leur permet de développer leur motricité et leur coordination. C’est aussi un sport «recommandé» aux femmes qui peuvent manquer de confiance en elles. Elle comporte de nombreux bienfaits notamment améliore la souplesse, l’endurance et aide à acquérir de meilleurs réflexes. De plus, elle fait travailler tous les muscles du corps.

« C’est une activité complète et équilibrée, qui améliore la condition physique, la souplesse, l’endurance, l’équilibre, la grâce, le sens artistique, la confiance en soi, la tonicité et permet d’affiner la silhouette », dit notre interlocutrice.

Les cours sont dispensés du lundi au samedi. Pour plus de renseignements appelez sur le 5 9787626